COURS ET HORAIRES
Cours
Reprise des cours lundi 4 septembre 2023
Cours multiples
- Renforcement musculaire, abdos-fessiers
- Yoga
- Cardio
- Pilates
- Steps
Cours gym douce
Nous vous proposons du renforcement musculaire adapté, des exercices de coordination, d'équilibre et de mémoire.
Vous bénéficiez également de cours de Pilates spécifiques et adaptés à vos pathologies.
Ateliers Yoga
Participez à nos ateliers yoga une fois par mois le dimanche de 9h30 à 11h30 avec Tatiana.
Ces cours sont au tarif de 120€ les 10 séances, ajouter 29€ de licence si vous n'êtes pas affilié à notre fédération.
Dates des prochains ateliers Yoga
- 26 novembre 2023
- 17 décembre 2023
- 21 janvier 2023
- 25 février 2024
- 24 mars 2024
- 28 avril 2024
- 26 mai 2024
- 30 juin 2024