COURS ET HORAIRES

Cours

                                Reprise des cours lundi 4 septembre 2023





Cours multiples

  • Renforcement musculaire, abdos-fessiers
  • Yoga
  • Cardio
  • Pilates
  • Steps


Cours gym douce

Nous vous proposons du renforcement musculaire adapté, des exercices de coordination, d'équilibre et de mémoire.

Vous bénéficiez également de cours de Pilates spécifiques et adaptés à vos pathologies.



Ateliers Yoga

Participez à nos ateliers yoga une fois par mois le dimanche de 9h30 à 11h30 avec Tatiana. 

Ces cours sont au tarif de 120€ les 10 séances, ajouter 29€ de licence si vous n'êtes pas affilié à notre fédération.

Dates des prochains ateliers Yoga

- 26 novembre 2023

- 17 décembre 2023

- 21 janvier 2023

- 25 février 2024

- 24 mars 2024

- 28 avril 2024

- 26 mai 2024

- 30 juin 2024