COURS ET HORAIRES
Cours
Reprise des cours lundi 9 septembre 2024
Cours multiples (à partir de 15 ans)
- Renforcement musculaire, abdos-fessiers
- Circuit Training, Cardio
- Yoga
- Pilates
Cours Gym douce
Nous vous proposons du renforcement musculaire adapté, des exercices de coordination, d'équilibre et de mémoire.
Vous bénéficiez également de cours de Pilates spécifiques et adaptés à vos pathologies.
Ateliers Yoga
Participez à nos ateliers yoga une fois par mois le dimanche de 9h30 à 11h30 avec Tatiana.
Ces cours sont au tarif de 120€ les 10 séances, ajouter 29€ de licence si vous n'êtes pas affilié à notre fédération.
Les ateliers doivent avoir au moins 10 personnes inscrites pour que ceux-ci soient mis en place.
Dates des prochains ateliers Yoga (dates fixes)
- 22 septembre 2024
- 06 octobre 2024
- 10 novembre 2024
- 15 décembre 2024
- 12 janvier 2025
- 09 février 2025
- 09 mars 2025
- 06 avril 2025
- 18 mai 2025
- 22 juin 2025